Hoy les traigo una receta increíble para tu merienda

 

#budindebanana 

 

🌟INGREDIENTES

 

  • 3 bananas maduras 
  • 3 huevos 
  • 3 cucharadas soperas edulcorante líquido 
  • 1 pocillo de aceite neutro 
  • 350 gramos de harina integral
  • 1 cucharada sopera de polvo para hornear 
  • Coco a gusto 

 

🌟PREPARACIÓN:

 

  1. Pisar bien las bananas hasta formar una pasta. 

 

  1. Agregar los 3 huevos, las 3 cucharadas de edulcorante y el pocillo de aceite y mezclar todo bien. 

 

  1. Agregar la harina integral y el polvo para hornear. 

 

  1. Mezclar todo bien y colocar en budinera previamente aceitada, agregar coco por encima.

 

  1. Cocinar en horno a 160° por 30′ 

 

  1. LISTO, DISFRUTAR! 

 

ESPERO QUE LES GUSTE ️ Quiero fotos de susss budines ✨✨✨✨

 

Dana Juarez

Lic. en Nutrición

MP4692