👂Es muy importante que sepas cuidar tu salud auditiva ¿Sabés cómo?
👉La manera que en la que SI CUIDAMOS NUESTRA SALUD AUDITIVA:
✅Realizar controles regulares de la audición y de los oídos.
✅Asistir a un especialista al sentir dolores o molestias.
✅tapones adecuados de oído en ambientes con niveles altos de ruido o exposición a volúmenes altos constantes.
✅Utilizar los audífonos recomendados por el especialista.
👉La forma en la cual NO CUIDAMOS NUESTRA AUDICIÓN:
❌Escuchar música o sonidos en volumen muy alto.
❌Exponerse a ruidos fuertes sin usar la protección adecuada.
❌Usar hisopos para “limpiar” el canal auditivo del oído. En ocasiones podés llegar a lesionar el tímpano.
❌Sumergir los oídos en agua que no se encuentre limpia.
❌Compartir auriculares y/o tapones de oído.
Nuestra salud integral depende de la prevención y el cuidado que tengamos con nuestro cuerpo y nuestra mente, del acceso al sistema de salud y principalmente del acceso que tengamos a la información para poder concientizarnos acerca del tema.
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Claudia Vargas Gómez.
Lic. Fonoau#diadelaamistad
M.P 8406
